Nguyên nhân và cách khắc phục giảm ham muốn

Thảo luận trong 'Sản Khoa' bắt đầu bởi kidzbyn, 20/4/17.

  1. kidzbyn
    Offline

    kidzbyn New Member

    Tham gia ngày:
    17/4/17
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường ham muốn chính là việc bổ sung và cân bằng các hormone sinh dục trong cơ thể. Do đó, các phương pháp như thiền, yoga, chế độ ăn, thực phẩm chức năng từ thiên nhiên… dễ dàng mang ham muốn cho bạn bởi nó giúp cân bằng lại hormone estrogen – progesterone và quan trọng nhất là testosterone trong cơ thể .

    Khô âm đạo, đau rát khi quan hệ…làm chị em giảm ham muốn với chồng, thậm chí còn dẫn đến tình trạng stress triền miên.

    Một nghiên cứu mới đây về phụ nữ tuổi 40-60 cho thấy, có đến 48,8% phụ nữ quan hệ tình dục chỉ vì chiều chồng hoặc là “làm nghĩa vụ với chồng”.

    TS.BS Lê Thúy Tươi (chuyên gia về sinh lý và tình dục học) cho biết, đa phần phụ nữ vẫn cho rằng khi đã mãn kinh cũng chính là mãn dục, là tuổi xế chiều. Tuy nhiên, tuổi mãn kinh của nam và nữ có sự chênh lệch, giữa lúc chị em lo lắng vì mãn kinh thì các quý ông vẫn đang còn phơi phới đương xuân. Sự chênh lệch này có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tâm lý và hạnh phúc gia đình.

    [​IMG]

    Giảm ham muốn tình dục ở nữ làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc gia đình

    Nguyên nhân nào làm giảm ham muốn ở phụ nữ?

    Theo GS.TS Vương Tiến Hòa, Trường ĐH Y Hà Nội, khi bước sang ngưỡng tuổi 40, phụ nữ sẽ phải đối diện với nhiều chuyển biến về tâm sinh lý và thể chất, đặc biệt là những thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Cùng với việc kinh nguyệt thưa dần rồi dừng hẳn, sự thiếu hụt estrogen trong cơ thể sẽ dẫn đến hàng loạt những rối loạn như loãng xương, giảm ham muốn tình dục làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình.

    Do đó, chị em cần trang bị cho mình kiến thức về giai đoạn này để tránh sự ngỡ ngàng hoặc khủng hoảng tinh thần. Theo TS Hòa, chị em tuổi ngoài 40 thường cho mình là “già” nên chỉ đến bác sĩ thăm khám để điều trị những rối loạn toàn thân; còn những rối loạn về tình dục thì chị em thường sẽ chấp nhận như một quy luật của tuổi tác và không tìm hiểu, điều trị.

    Cách khắc phục giảm ham muốn ở phụ nữ.

    Để điều trị tình trạng trên, trước tiên chị em phải có cái nhìn đúng đắn. BS Tươi khuyến cáo, trước hết chị em cần giải phóng tư tưởng coi mình là “già”, có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên và sinh hoạt tình dục đều đặn; như thế sẽ làm chị em cảm thấy tự tin, yêu đời và quên luôn tuổi tác.
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này

Thành viên đang xem bài viết (Users: 0, Guests: 0)