Chế độ ăn uống sau nâng mũi đóng vai trò quan trọng trong việc lành vết thương và tránh sẹo. Nâng mũi xong kiêng ăn gì? Nếu không kiêng đúng, bạn có thể gặp biến chứng như nhiễm trùng hoặc sẹo lồi. Bài viết này sẽ liệt kê cụ thể, kèm gợi ý thực đơn, từ các nguồn dinh dưỡng uy tín. >>> Xem thêm: makeup nâng cao sống mũi Thời Gian Kiêng Ăn Sau Nâng Mũi: Bao Lâu? Theo Long Châu, kiêng nghiêm ngặt 1-2 tháng đầu, sau đó nới lỏng dần. Thời gian lý tưởng là 7-14 ngày cho các thực phẩm dễ gây hại. Những Thực Phẩm Cần Kiêng Sau Nâng Mũi Dựa trên , tránh các nhóm sau để giảm nguy cơ viêm và sẹo: Thức ăn dai, cứng: Thịt bò, sụn – gây áp lực khi nhai. Gây sẹo lồi: Rau muống, đồ nếp (xôi, bánh chưng). Dị ứng, lâu lành: Hải sản (tôm, cua), thịt gà, trứng. Dầu mỡ, cay nóng: Đồ chiên, ớt – tăng sưng. Lên men: Rượu bia, dưa muối – gây nhiễm trùng. Bác sĩ nhấn mạnh: Những thực phẩm này kích thích ngứa và chậm lành. >>> Xem thêm: cách nâng mũi tại nhà Nên Ăn Gì Sau Nâng Mũi Để Hồi Phục Nhanh? Giàu vitamin C, E: Cam, kiwi, rau bina – chống oxy hóa. Ngũ cốc, rau củ: Gạo lứt, cà rốt – hỗ trợ collagen. Chất béo tốt: Bơ, cá hồi (không tanh). Thực đơn mẫu tuần đầu: Cháo thịt heo, súp rau củ, sinh tố trái cây. Bác sĩ gợi ý tránh muối cao để giảm phù nề. Lưu Ý Quan Trọng Về Chế Độ Ăn Uống Uống nhiều nước (2-3 lít/ngày). Ăn mềm, nhai chậm để tránh va chạm mũi. Bổ sung collagen nếu bác sĩ khuyên. Theo dõi tại trung tâm y tế hoặc bệnh viện. Tóm lại, nâng mũi xong kiêng ăn gì? Tránh hải sản, rau muống, thịt gà và đồ cay. Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp mũi đẹp nhanh chóng. Áp dụng ngay để có kết quả thẩm mỹ hoàn hảo! >>> Xem thêm : co nen nang mui chi
